[...] zyebce mówił? Oto jestem No dobra, patologii nie ma Wybaczam ze względu na te rozmowy Śniadanie mi się baaardzo podoba, takie ustawione pod moje gusta, ale ciii... Tak się zastanawiam, co dzisiaj z Wami jest laski? Każdej się coś miska nie trzyma <---- jedyne, do czego się mogę dowalić Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-25 23:09:33
Mariusz cichutko przed zawodami a przyjdzie co do czego to wypadnie lepiej niż my :) a do tego założy 2 kamizelki, a i jeszcze rower pomiędzy nogami albo jakieś koło się doczepi :) :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2013-09-10 18:51:51
[...] A ci, co to prawo ukończyli, jeszcze mogą pisać? Jak krwiak schodzi dwa tygodnie, to jest to uszkodzenie ciała powyżej 7 dni. Natomiast, co już zresztą pisałem, i co do czego nie ma sporu, lekarz wydaje zaświadczenie. Co prawda, teoretycznie prokurator nie jest związany tym zaświadczeniem, ale przypadki działania wbrew zaświadczeniu mają [...]
[...] tydzień wcześniej na badaniu prywatnym w próbach wątrobowych (czyli ten delikatnie podniesiony alat i apsat), a o reszcie wyników nic kompletnie nie mówił, nie miał do czego się przyczepić więc wydaje mi się, że wyszły ok, skoro przywalił sie o taki minimalny wzrost alatu i aspatu, a o reszcie stwierdził, że wyszły dobrze. Lipidy, glukoza, [...]
23.01.2009.r Jest wiele rzeczy do zrobienia, ale pierwsza to zadać sobie pytanie i odpowiedzieć na nie: Kim chcesz być, co robić i do czego dojść... Klata lekko , barki mocno Bench press 30x30 50x20 80x12 90x6 95x3,3 105x3 110x2 Military Press 50x12 (rekord na ilosc z zapasem) 55x10 60x8 65x4 70x2 wymachy sztangi 4s 30kg x12 i na ogólną pompe [...]
ja to bym zabronił w ogóle posiadania takich agresywnych psów. Do czego komu taki pies potrzebny?? ostatnio usłyszałam, że nie psów agresywnych z natury - jest tylko złe wychowanie właściciela :-(
Taka ilość to faktycznie bardzo mało. Ja swego czasu próbowałem na 100g węgli jechać i powiem szczerze, że ciężko. Jak dla mnie męczarnia fizyczna i psychiczna. Na początku może i fajnie było, ale potem całkowity brak sił, apatia i brak chęci do czego kolwiek... Ciężko cię będzie pewnie, ale dasz radę ;-D
[...] samym w kółko. Od gadania to się jeszcze nic nie zrobiło. Owszem , masz pytania, wątpliwości - pytaj, po to jest forum. Dietę i trening można modyfikować na bieżąco, ale od czegoś trzeba zacząć. Cel musisz określić sama, a na razie do tego wszystkiego podchodzisz jak pies do jeża. Jeśli chcesz wyglądać tak,jak pani na zdjęciu - to niestety, [...]
[...] problemu. Adrenalina spowodowała ze zachowałeś się jak zachowałeś. Kogoś kogo znasz,wiesz jak się zachowa,jak się bije,znasz jego słabe czy mocne strony nie obawiasz się bo wiesz czego się po nim spodziewać. A z osobami zupełnie obcymi zachowałeś się zupełnie inaczej bo nic o nich nie wiedziałeś,nie wiedziałeś do czego są zdolni i co potrafią.
[...] rodzaju strzelania na slepo- sam przyznasz, ze to bez sensu gdyby strzelec wyborowy zamykał oczy przed strzałem trudno tez do końca wiedziec ile wynosi staż- w miesiącach, latach, co przypisac do czego- ja specjalnie w nawiasie dałem słowo całkowity aby to stanowiło pewien wzór np; 1,5 roku ponadto dlaczego nie wpisałes ilości serii i powtórzeń?
Tu jest wszystko moim zdaniem wporządku. Na tym forum wiele zdziałać się nie da. Ja napisze co sądze o tym dziale. Moim zdaniem nasz dział miał służyć do zupełnie czego innego, konkretnie do pomagania ludzią, rozpisywania treningów, odpowiadania na różne pytania związane z tą dyscypilną np... jak przygotować się do zesponu badz rundy, poprostu [...]
Moim zdaniem nasz dział miał służyć do zupełnie czego innego, konkretnie do pomagania ludzią, rozpisywania treningów, odpowiadania na różne pytania związane z tą dyscypilną np... jak przygotować się do zesponu badz rundy, poprostu dział służący do pomagania innym w treningu. Na tym forum tylko nasz dział służy do czego innego, ale nikt nie [...]
[...] też ok. Ale BCAA stosowałbym na pewno przed basenem i po, tak samo jak przed każdą inna dłuższą aktywnością fizyczną, czyli na pewno koszykówka i taniec. Ale wiadomo, że ekonomia będzie wtedy na Twoją niekorzyść. Ale wypadałoby zabezpieczyć mięśnie. W sumie nie ma się do czego przyczepić. Zatem pozostaje konsekwencja w działaniu. Pozdrawiam
[...] nie probowałeś, a mi wierzyc "na słowo" nie musisz. Zatem zrób ta fazę ładowania, a dowiesz się czy to strata pieniędzy, bo inaczej tego problemu nie rozwikłamy. Mam tylko nadzieję, że suplementowałeś już kiedyś kreatynę i będziesz miał punkt odniesienia. Jeśli nie, to przynajmniej będziesz, na przyszłość, miał do czego porównywać ;)
mrocznyy: Sam dobrze analizujesz swoje trenngi i dietę, słuchasz organizmu i wyciągasz odpowiednie wnioski. Niwiele można Ci poradzić, ponad to, do czego sam juz doszedłeś. Na stawy to najlepszy będzie Arthroblock forte, w ilości 2-3 kaps/dzień, ale kuracja conajmniej półroczna, bo chrząstka stawowa bardzo długo się regeneruje. Dobrze rozgrzewaj [...]
[...] Jeśli interesuje cie boks to skup sie bardziej na lewej stronie strony(plyometrics itp.),jeżeli MMA,to rób całą stronę.Jeżeli bardziej siła to prawą. I teraz jest pytanie do czego potrzebny ci ten trening ? Jeżeli do sw,to W boksie ważna jest dynamika a nie kto ile podniesie. Ćwiczenie dużymi ciężarami nie ma sensu ponieważ zatracamy to co jest [...]
Raz gdy mialem zakazenie reki, dosc powazne, trulem sie antybiotykami i ketonalem 3x dziennie. Dostalem jakies leki oslonowe i wlasnie tak jak piszesz HELICID. Lepiej przeczytaj do czego ten lek sluzy
[...] nie przeszkadza ze ktoś koksuje, bo to jego prywatna sprawa, Pudziana da się lubić za to jaki jest ogólnie, jako człowieka go cenie za to ile pracy wkłada w to wszystko, do czego doszedł i że ma głowę na karku i dzisiaj jest po prostu marką a nie wiejskim bramkarzem jak większość "strongmenów". Tylko nie uznaję go jako sportowca, to ze [...]
gruszka/rekompozycja/foto str.60
